{"id":11486,"date":"2017-10-24T06:03:34","date_gmt":"2017-10-24T06:03:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=11486"},"modified":"2017-10-24T06:03:34","modified_gmt":"2017-10-24T06:03:34","slug":"begimas-gamtos-takais-neissemiamas-emociju-saltinis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/begimas-gamtos-takais-neissemiamas-emociju-saltinis\/","title":{"rendered":"B\u0117gimas gamtos takais \u2013 nei\u0161semiamas emocij\u0173 \u0161altinis"},"content":{"rendered":"<p>Vilnie\u010diui b\u0117gikui <strong>Vaidui \u017dlabiui<\/strong> sunkiausia b\u016bdavo \u012fveikti kalniukus. Nor\u0117damas nugal\u0117ti \u0161\u012f savo Achilo kuln\u0105, \u0117m\u0117 treniruotis Sapiegin\u0117je. \u0160iandien jam pakl\u016bsta kur kas rimtesni \u201ekalniukai\u201c \u2013 vienam paj\u0117giausi\u0173 Lietuvos b\u0117gimo bekele atstov\u0173 ne per didel\u0117s ir auk\u0161\u010diausios Europos vir\u0161ukaln\u0117s.<\/p>\n<p><strong>\u012etrauk\u0117 b\u0117gimas bekele<\/strong><\/p>\n<p>\u201eB\u0117gant plentu, kai b\u016bdavo ka\u017ekoks kalnelis, mane visada lenkdavo. Tod\u0117l \u017eiemos metu prad\u0117jau treniruotis Sapiegin\u0117je. Man atrod\u0117, kad labai sunku b\u0117gti kalnais, tod\u0117l nor\u0117jau pasiekti toki\u0105 b\u016bsen\u0105, kad nebeb\u016bt\u0173 sunku\u201c, \u2013 tokia buvo V.\u017dlabio b\u0117gimo bekele prad\u017eia.<\/p>\n<p>B\u0117gimas kalniukais, mi\u0161kais ir laukais V.\u017dlab\u012f su\u017eav\u0117jo taip, kad per trejus metus jis tapo vienu paj\u0117giausi\u0173 Lietuvos b\u0117gimo bekele, arba vadinamojo \u201etrail\u201c b\u0117gimo, atstov\u0173.<\/p>\n<p>\u201e\u0160is b\u0117gimas man daug \u012fdomesnis, b\u0117gant labai stipriai kei\u010diasi aplinka. Be to, jeigu \u017emogus turi ka\u017ekoki\u0173 traum\u0173, problem\u0173 su kojomis, rekomenduo\u010diau \u201etrail\u201c b\u0117gim\u0105, nes \u010dia mink\u0161tesn\u0117 danga. \u010cia ir didesn\u0117 motyvacija, nes \u017emogaus pradas yra gamtoje. B\u0117gdami plentu mes skai\u010diuojame kiekvien\u0105 kilometr\u0105, o b\u0117gant bekele tai visai nesvarbu \u2013 daugiau patiri emocij\u0173, daugiau pamatai, sustoji atsigerti upelyje\u201c, \u2013 emocijas, kuri\u0173 patiria b\u0117gdamas bekele, band\u0117 perteikti V.\u017dlabys.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11489\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/DSC02282-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Tiesa, pasigro\u017e\u0117ti vaizdais ne visada pavyksta. Pavyzd\u017eiui, b\u0117gant nakt\u012f gro\u017e\u012f paslepia tamsa. \u201eBet jeigu neb\u0117gtum, labai daug i\u0161 viso nepamatytum, nes \u017emon\u0117s \u012f tam tikras vietas net neina. Ilg\u0173 distancij\u0173 var\u017eybose mes pamatome labai daug. Jeigu kalb\u0117tume vien apie b\u0117gim\u0105 mi\u0161ku, kas Lietuvai artimiau, galb\u016bt toki\u0173 vaizd\u0173 nepamatytume, bet \u017emogaus pradas vis tiek artimesnis gamtai ir d\u0117l to \u0161is b\u0117gimas teikia daug emocij\u0173\u201c, \u2013 pasakojo ultramaratonininkas.<\/p>\n<p><strong>Kilometr\u0173 nebeskai\u010diuoja<\/strong><\/p>\n<p>Pirm\u0105 kart\u0105 tarptautin\u0117se var\u017eybose vilnietis dalyvavo 2014 m. Tai buvo vienas presti\u017ei\u0161kiausi\u0173 \u201eultratrail\u201c maraton\u0173, rengiam\u0173 Vokietijoje. Dabar per metus b\u0117gikas dalyvauja vidutini\u0161kai dvide\u0161imtyje lenktyni\u0173. Met\u0173 pabaigoje jis susidaro plan\u0105, kuriame numato, kokios var\u017eybos bus pagrindin\u0117s, kitos tampa pasiruo\u0161imo dalimi. \u201eLietuvoje n\u0117ra kaln\u0173, tad reikia dalyvauti u\u017esienyje, kad pajaustum grunt\u0105, savo organizm\u0105, kitokias oro s\u0105lygas\u201c, \u2013 niuansus d\u0117sto b\u0117gikas.<\/p>\n<p>Vis d\u0117lto pagrindin\u0117 jo treniruo\u010di\u0173 baz\u0117 \u2013 Vilnius. Sapiegin\u0117s kalniukai, nuo kuri\u0173 viskas ir prasid\u0117jo, ir Trij\u0173 kry\u017ei\u0173 kalno laiptai jo numind\u017eioti gana stipriai. \u201eBet jeigu ka\u017ekur i\u0161va\u017eiuoju, b\u0117gimo batai visada va\u017eiuoja su manimi\u201c, \u2013 \u0161ypsosi sportininkas. O rengdamas treniruo\u010di\u0173 stovyklas u\u017esienyje V. \u017dlabys da\u017eniausia traukia \u012f \u010dia pat esan\u010di\u0105 Slovakij\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11488\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_0423-e1508824905556-1200x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1200\" \/><\/p>\n<p>V.\u017dlabio daug kas klausia, kiek jis per dien\u0105 ar per metus nub\u0117ga kilometr\u0173. Ta\u010diau jaunas vyras kilometr\u0173 seniai nebeskai\u010diuoja. \u201eDienos vidurkis \u2013 gal 15\u201320 km, \u2013 trumpam susim\u0105st\u0119s bando \u012fvertinti nub\u0117gam\u0105 atstum\u0105. \u2013 Bet jau por\u0105 met\u0173 j\u0173 nebeseku, tai man\u0119s nemotyvuoja \u2013 labiau \u017ei\u016briu \u012f laik\u0105, praleist\u0105 trasoje. Mano vidutin\u0117 treniruot\u0117 trunka apie pusantros valandos\u201c, \u2013 pasakojo b\u0117gikas.<\/p>\n<p><strong>Karjeros b\u0117gimas<\/strong><\/p>\n<p>Ilgiausiai var\u017eybose V. \u017dlabiui teko b\u0117gti prie\u0161 trejus metus, kai b\u0117giko bekele karjer\u0105 jis buvo tik prad\u0117j\u0119s. Gran Kanarijoje vykusi\u0173 var\u017eyb\u0173 trasoje sportininkas praleido 18 valand\u0173. Tuo tarpu \u0161iais metais toje pa\u010dioje Gran Kanarijoje jis pasiek\u0117 \u012fsimintiniausi\u0105 ir did\u017eiausi\u0105 karjeros pergal\u0119 \u2013 presti\u017einiame 125 km kaln\u0173 b\u0117gime \u201eTrans Gran Canaria\u201c lietuvis fini\u0161avo antras. Kalnais, mi\u0161kais ir dykumomis besidriekusi\u0105 tras\u0105 jis \u012fveik\u0117 per 13 val. 35 min. 38 sek.<\/p>\n<p>\u201eAplenkiau daug pasaulio elitui priklausan\u010di\u0173 sportinink\u0173, pagerinau trasos rekord\u0105 (ai\u0161ku, pirmos vietos laim\u0117tojas j\u012f dar labiau pagerino). Buvo labai \u012fdomus jausmas: vis\u0173 aplinkini\u0173 d\u017eiugesys tau fini\u0161uojant ir visos Lietuvoje esan\u010dios \u201etrail\u201c bendruomen\u0117s emocijos, kad \u0161tai k\u0105 mes, lietuviai, lygum\u0173 \u017emon\u0117s, pasiek\u0117me kaln\u0173 b\u0117gime. Net buvo juokaujama, kad u\u017esienie\u010diai tur\u0117t\u0173 atva\u017eiuoti \u012f treniruo\u010di\u0173 stovyklas Lietuvoje, nors i\u0161 ties\u0173 mes kaln\u0173 net neturime\u201c, \u2013 juok\u0117si vyras.<\/p>\n<p>\u012esp\u016bdingos gali b\u016bti ir nebaigtos var\u017eybos. V. \u017dlabys i\u0161skiria \u0161i\u0173 met\u0173 var\u017eybas \u201eUltra Trail du Mont Blanc\u201c aplink auk\u0161\u010diausi\u0105 Vakar\u0173 Europos kaln\u0105 Monblan\u0105. \u0160is presti\u017einis b\u0117gimas dar vadinamas \u201eultratrailo\u201c olimpiada, per kuri\u0105 b\u0117gikai \u012fveikia 171 km kalnuot\u0105 tras\u0105 per Alpes.<\/p>\n<p>\u201eTai buvo ka\u017ekas \u012fsp\u016bdingo\u201c, \u2013 nedaug\u017eod\u017eiavo ultramaratonininkas, po \u0161i\u0173 var\u017eyb\u0173 dar \u012fkop\u0119s \u012f 4810 metr\u0173 auk\u0161tyje esan\u010di\u0105 Monblano vir\u0161ukaln\u0119. Ta\u010diau \u0161i\u0173 met\u0173 startas tebuvo ap\u0161ilimas \u2013 jis turi plan\u0173 kit\u0105met sugr\u012f\u017eti \u012f \u0161ias var\u017eybas tam, kad u\u017efiksuot\u0173 Lietuvos rekord\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11487\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MGVG6896-1200x900.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"900\" \/><\/p>\n<p>Rinkdamasis var\u017eybas, kur dalyvauti, pirmiausia jis \u012fvertina kit\u0173 b\u0117gik\u0173 atsiliepimus apie jas. Antra, norisi dalyvauti kuo auk\u0161tesnio lygio var\u017eybose. \u201eKadangi esu vienas stipriausi\u0173 Lietuvos b\u0117gik\u0173 bekele, stengiuosi, kad pasaulis su\u017einot\u0173 apie Lietuv\u0105\u201c, \u2013 antr\u0105j\u012f motyv\u0105 d\u0117st\u0117 V. \u017dlabys, kuriam svarbu ir tai, kad var\u017eybos b\u016bt\u0173 \u012fdomios, sunkios, taip pat \u012fvertina ir finansines galimybes.<\/p>\n<p>Svajoni\u0173 ultramaratonininkas turi labai daug. Jis nor\u0117t\u0173, kad var\u017eyb\u0173 geografija vis labiau pl\u0117st\u0173si. Svajoja apie jau min\u0117t\u0105 rekord\u0105, kurio u\u017efiksuoti \u017eada gr\u012f\u017eti \u012f \u201eUltra Trail du Mont Blanc\u201c. Mintyse \u2013 ir sunkiausias pasaulio ultramaratonas \u201eTor des Geants\u201c, kuriame b\u0117gikai \u012fveikia 330 km.<\/p>\n<p><strong>Avalyn\u0117 \u2013 labai svarbi<\/strong><\/p>\n<p>Pasaulinio lygio var\u017eybos \u2013 nepigus malonumas. Pavyzd\u017eiui, vien startinis \u201eUltra Trail du Mont Blanc\u201c var\u017eyb\u0173 mokestis buvo 260 eur\u0173.<\/p>\n<p>Per var\u017eybas sportininkai ne\u0161asi kuprin\u0119, kurioje b\u016btiniausia var\u017eyb\u0173 organizatori\u0173 nurodyta \u012franga. \u201eDa\u017eniausia tai b\u016bna pro\u017eektorius, striuk\u0117 nuo lietaus, speciali apranga, nes gali staigiai pasikeisti oras, skys\u010diai, maistas, gelb\u0117jimo folija, telefonas ir pana\u0161iai\u201c, \u2013 vardijo V.\u017dlabys.<\/p>\n<p>Avalyn\u0117 bekel\u0117s b\u0117gikams itin svarbi \u2013 ji su specialiais dygliukais, kurie padeda tvir\u010diau jaustis ir nenuslysti lekiant \u0161laitais. Profesionaliems b\u0117gikams batus reikia keisti kas 1500\u20132000 km. Tad per pusmet\u012f \u012fveikiant 4000\u20135000 km tai nepigiai atsieinantis malonumas.<\/p>\n<p>Norintiems b\u0117gti bekele m\u0117g\u0117jams dideli\u0173 investicij\u0173 nereikia \u2013 u\u017etenka \u012fsigyti speciali\u0105 avalyn\u0119, na, ir dar gali prisireikti gertuv\u0117s.<\/p>\n<p><strong>\u201eUltra Trail du Mont Blanc\u201c<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Watch and Discover What Makes UTMB\u00ae 2017 the Best Ever!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GLLwo78n_UA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><em>Tekstas: Linos Daug\u0117lait\u0117s<\/em><br \/>\n<em>Nuotraukos: i\u0161 asmeninio herojaus archyvo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vilnie\u010diui b\u0117gikui Vaidui \u017dlabiui sunkiausia b\u016bdavo \u012fveikti kalniukus. Nor\u0117damas nugal\u0117ti \u0161\u012f savo Achilo kuln\u0105, \u0117m\u0117 treniruotis Sapiegin\u0117je. \u0160iandien jam pakl\u016bsta\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[101,13],"class_list":["post-11486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-2018-ziema","tag-begimas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11486"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11491,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11486\/revisions\/11491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}