{"id":11254,"date":"2017-10-03T08:02:36","date_gmt":"2017-10-03T08:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/?p=11254"},"modified":"2017-10-03T08:46:06","modified_gmt":"2017-10-03T08:46:06","slug":"egle-balciunaite-apie-sporta-isvaizda-ir-save","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/egle-balciunaite-apie-sporta-isvaizda-ir-save\/","title":{"rendered":"Egl\u0117 Bal\u010di\u016bnait\u0117 \u2013 apie sport\u0105, i\u0161vaizd\u0105 ir save"},"content":{"rendered":"<p>Sportinink\u0117s <strong>Egl\u0117s Bal\u010di\u016bnait\u0117s<\/strong> tikriausiai pristatin\u0117ti nereikia \u2013 ji daugeliui \u017einoma kaip vidutini\u0173 nuotoli\u0173 b\u0117gik\u0117, \u201eNike\u201c ambasador\u0117 ar Lietuvos rekordinink\u0117, pagerinusi 400 metr\u0173 b\u0117gimo rungties Lietuvos rekord\u0105. \u0160\u012f kart\u0105 mergina save atskleid\u017eia truput\u012f i\u0161 kitos \u2013 labiau asmenin\u0117s \u2013 pus\u0117s: prisipa\u017e\u012fsta, kad laisvalaikiu m\u0117gsta \u017eaisti kompiuterinius \u017eaidimus, ne\u012fsivaizduoja nei dienos be sporto, o laisvalaikiu vietoj ramaus poilsio daug mieliau renkasi nuotykius.<\/p>\n<p>Daugiau apie savo asmenyb\u0119 Egl\u0117 atskleid\u017eia atsakydama \u012f kelis klausimus.<\/p>\n<p><strong>Daugeliui esate sektinas pavyzdys. Ar pati turite \u017emog\u0173 \u012f kur\u012f lygiuojat\u0117s? Kas J\u016bs\u0173 \u012fkv\u0117pimo \u0161altinis?\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Konkretaus vieno superherojaus neturiu. Mane \u012fkvepia mintis, jog a\u0161 pati esu savo gyvenimo heroj\u0117 ir galiu j\u012f paversti tokiu, kokiu noriu. \u0160iuo metu esu profesionali atlet\u0117 ir mane tai \u201eve\u017ea\u201c. Nuolatinis\u00a0tobul\u0117jimas, jud\u0117jimas \u012f priek\u012f, sprendim\u0173 ie\u0161kojimas ir nauj\u0173 \u017eini\u0173 \u012fgijimas \u2013 mano pagrindiniai \u012fkv\u0117pimo \u0161altiniai.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11255\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2688-800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2688-800x1200.jpg 800w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2688-400x600.jpg 400w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2688-768x1152.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2688.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Kas yra J\u016bs\u0173 svajoni\u0173 \u0161alis?<\/strong><\/p>\n<p>Mano svajoni\u0173 \u0161alis yra ten, kur mano \u0161eima ir draugai, o tai yra Lietuva. Visur gerai, bet namuose geriausia, kad ir kaip tr\u016bkt\u0173 mums tos saul\u0117s ruden\u012f ir \u017eiem\u0105. Nemeluosiu, jog b\u016btent d\u0117l oro pasvajoju apie tai, kad geografi\u0161kai Lietuva gal\u0117t\u0173 b\u016bti prie kokios Vidur\u017eemio j\u016bros, bet \u0161iais laikais n\u0117ra didel\u0117 problema savaitei pab\u0117gti \u012f pietines \u0161alis.<\/p>\n<p><strong>Sakote, kad m\u0117gstate kompiuterinius \u017eaidimus. Kurie i\u0161 j\u0173 J\u016bs\u0173 m\u0117gstamiausi?<\/strong><\/p>\n<p>Man patinka kartais \u201eu\u017emu\u0161ti laik\u0105\u201c \u017eaidimais, bet jie greitai baigiasi. Mano kantryb\u0117 i\u0161senka, jei \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 i\u0161 eil\u0117s ne\u012fveikiu lygio. Anks\u010diau daug da\u017eniau rasdavau laiko \u0161iam u\u017esi\u0117mimui ir netgi buvau \u201epagavusi kabl\u012f\u201c. \u017daisdavau \u201eCounter-Strike\u201c, \u201eNeed for speed\u201c, \u201eGrand Theft Auto\u201c ir netgi \u201eSims\u201c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11259\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2645-800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2645-800x1200.jpg 800w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2645-400x600.jpg 400w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2645-768x1152.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2645.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Papasakokite savo pat\u012f \u012fsimintiniausi\u0105 nuotyk\u012f.<\/strong><\/p>\n<p>Sunku i\u0161skirti ka\u017ekok\u012f vien\u0105 nuotyk\u012f, nes j\u0173 patyriau\u00a0tikrai nema\u017eai. Pavyzd\u017eiui, prie\u0161 kelet\u0105 met\u0173 per atostogas Slovakijos kalnuose pasiklydome ir daugiau nei\u00a0a\u0161tuonias valandas klaid\u017eiojome, bandydami rasti keli\u0105 atgal iki ma\u0161inos. Po keli\u0173 valand\u0173 sutemo, aplink nebuvo n\u0117 gyvos dvasios, \u017eibintuv\u0117lis i\u0161sikrov\u0117, nebuvo nieko matyti vien kalnai, mi\u0161kai&#8230; Laipiojome auk\u0161tyn, \u017eemyn ir jau su baim\u0117s nuotaikomis. I\u0161naudojome beveik vis\u0105 telefono baterij\u0105 keliui pasi\u0161viesti ir \u0161iaip ne taip su GPS pagalba sugeb\u0117jome rasti ma\u0161in\u0105. Tai buvo \u201estiprus\u201c nuotykis, bet man patinka ekstremalios situacijos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11257\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2602-800x1200.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2602-800x1200.jpg 800w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2602-400x600.jpg 400w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2602-768x1152.jpg 768w, https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2602.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Esate kavos gerb\u0117ja. Ar b\u016bdama profesionali sportinink\u0117 ja m\u0117gaujat\u0117s be s\u0105\u017ein\u0117s grau\u017eaties?<\/strong><\/p>\n<p>Esu didel\u0117 kavos gerb\u0117ja! Man kavos g\u0117rimas yra ma\u017eas malonus ritualas ir bet kokios kavos man tikrai ne\u012fsi\u016blys. M\u0117gstu vidutini\u0161kai skrudint\u0173 arabikos pupeli\u0173 produkcij\u0105 labiau i\u0161 Piet\u0173 Amerikos ir Afrikos kalnuot\u0173 region\u0173. Rytais prie\u0161 treniruotes da\u017eniausiai renkuosi espresso puodel\u012f, o popiet retsykiais leid\u017eiu pasim\u0117gauti geru cappuccino puodeliu. Manau, kad nedidelis kavos kiekis nekenkia, netgi gali atne\u0161ti tam tikros naudos. A\u0161 \u017einau kada ir kiek galiu i\u0161gerti, o kada geriau vengti.<\/p>\n<p><strong>K\u0105 jums rei\u0161kia i\u0161vaizda ir komfortas? Ar tai tarpusavyje suderinama?<\/strong><\/p>\n<p>I\u0161vaizda svarbi, bet neturiu omeny makia\u017eo ar gra\u017ei\u0173 dizaineri\u0173 drabu\u017ei\u0173. Vis\u0173 pirma yra tvarka ir estetika. Ai\u0161ku, kartais norisi ir kaip raganai po namus \u201epasivaidenti\u201c, bet tai, mano manymu, yra reikalinga. A\u0161 pati i\u0161vaizdai neskiriu labai daug laiko \u2013 kasdien po truput\u012f, bet retsykiais tenka ir man\u0119s palaukti.<\/p>\n<p>Turiu pripa\u017einti, jog man vienu metu suderinti i\u0161vaizd\u0105 ir komfort\u0105 yra didelis i\u0161\u0161\u016bkis. Komfortas man yra pirmoje vietoje, ta\u010diau komforti\u0161kas daiktas ne visada yra i\u0161vaizdus ar atitinkantis mano kriterijus. Tod\u0117l rinkdamasi aprang\u0105 kreipiu d\u0117mes\u012f \u012f tai, ar galiu dev\u0117ti patogius drabu\u017eius, kurie atrodo tobulai. D\u017eiaugiuosi b\u016bdama vieno geriausi\u0173 sporto ir laisvalaikio gamintoj\u0173 ambasadore \u2013 treniruot\u0117se atrodau ir jau\u010diuosi visada puikiai, kartais net pati sau pavyd\u017eiu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11261\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2725-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p><strong>Kiek d\u0117mesio skiriate sportinei aprangai?<\/strong><\/p>\n<p>Treniruot\u0117ms visada renkuosi ne tik patogius, bet ir gra\u017eius b\u0117gimo batelius, o aprangoje svarbiausi akcentai \u2013 suderinta liemen\u0117l\u0117 ir \u0161ortai. Var\u017eyboms svarbiausi special\u016bs bateliai. Visais atvejais mane tiesiog varo i\u0161 proto, jei b\u0117gimo bateliai yra bent \u0161iek tiek ne\u0161var\u016bs, tod\u0117l stengiuosi juos i\u0161valyti, jeigu jie bent kiek i\u0161sitep\u0119. Taip pat mano var\u017eyb\u0173 bei treniruo\u010di\u0173 apranga visuomet turi b\u016bti tvarkingai i\u0161lyginta. Da\u017eniausiai tai darau prie\u0161 pat i\u0161eidama.<\/p>\n<p><strong>Ar Jums svarbi sportin\u0117 liemen\u0117l\u0117? Kaip j\u0105 i\u0161sirenkate?<\/strong><\/p>\n<p>Be sportin\u0117s liemen\u0117l\u0117s ne\u012fsivaizduoju treniruot\u0117s, var\u017eyb\u0173, net ir laisvalaikio. Esu priklausoma nuo jos ir ji turi b\u016bti komforti\u0161ka bei i\u0161vaizdi. Komfort\u0105 man suteikia liemenel\u0117s med\u017eiaga, j\u0105 renkuosi mink\u0161tens\u0119, \u0161velnesn\u0119 ir pralaid\u017ei\u0105 prakaitui. Taip pat petne\u0161\u0117l\u0117s netur\u0117t\u0173 b\u016bti \u201ea\u0161trios\u201c ir \u012fsir\u0117\u017eti \u012f od\u0105, nes m\u0117gstu siauras petne\u0161\u0117les. Na, o spalvos pasirinkimas priklauso nuo sezono ir nuotaikos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11256 size-large\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/lit\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/VEE_2548-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Apie liemen\u0117l\u0119 E. Bal\u010di\u016bnait\u0117, kaip \u201eNike\u201c ambasador\u0117, u\u017esimin\u0117 ne atsitiktinai \u2013 yra paskai\u010diuota, kad net 80 proc. sportuojan\u010di\u0173 moter\u0173 d\u0117vi netinkam\u0105 liemen\u0117l\u0119. O ji sporto metu itin svarbi, nes gali apsaugoti nuo kr\u016btin\u0117s deformacijos, rai\u0161\u010di\u0173 patempimo ar nugaros skausm\u0173. Kaip tik dabar (iki spalio 8 d.) moterys kvie\u010diamos apsilankyti \u201eNike\u201c parduotuv\u0117se ir konsultant\u0173 pagalba i\u0161sirinkti tinkam\u0105 liemen\u0117l\u0119 bei pasinaudoti specialiu pasi\u016blymu.<\/p>\n<p>Interviu E. Bal\u010di\u016bnait\u0117 baigia palink\u0117jimu sportuojan\u010dioms moterims: \u201eLabai did\u017eiuojuosi Jumis, nes esate tikros \u010dempion\u0117s ne ka\u017ekam kitam, bet vis\u0173 pirma, pa\u010dios sau. Tod\u0117l nesustokite ir jud\u0117kite \u012f priek\u012f, nes tai yra j\u016bs\u0173 vidinis \u201evarikliukas!\u201c.<\/p>\n<p><strong>Trumpas nuotaikingas interviu su E. Bal\u010di\u016bnaite ir \u0161iame vaizdo klipuke:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Egl\u0117 Bal\u010di\u016bnait\u0117 | NIKE PRO BRA  kolekcija\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8ATntBYEFdI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sportinink\u0117s Egl\u0117s Bal\u010di\u016bnait\u0117s tikriausiai pristatin\u0117ti nereikia \u2013 ji daugeliui \u017einoma kaip vidutini\u0173 nuotoli\u0173 b\u0117gik\u0117, \u201eNike\u201c ambasador\u0117 ar Lietuvos rekordinink\u0117, pagerinusi\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":11260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[13,42,14],"class_list":["post-11254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sportas","tag-begimas","tag-naudinga","tag-treniruotes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11254"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11263,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11254\/revisions\/11263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.lt\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}